Koçluk nedir?
Koçluk en kısa tanımıyla, bulunduğunuz noktadan varmak istediğiniz noktaya ulaşabilmeniz için sizi destekleyen, hedef odaklı bir uzmanlık alanıdır.
Koçluğun yapısı ve süreçleri gereği danışmanlık, mentorluk, terapi veya rehberlikten ayrı bir yöntemdir. Buradaki diğer yöntemler ile ilgili ayrıntılı bilgi isterseniz buraya tıklayabilirsiniz.
• Danışanın hedeflediği kişisel veya profesyonel alanlarda var olan potansiyelini maksimuma çıkarabileceği yaratıcı ve düşündürücü bir ekip çalışmasıdır.
* Danışana olaylar karşısındaki yaklaşımlarında; mantığının ve duygularının hangi ölçüde etkili olduğunu daha iyi tartmasına destek olur.
* Danışanın hedeflerine ulaşabilmesi için hangi eylem ve alışkanlıkların kazanılmasına dair bir eylem planı oluşturulmasına destek olur.
* Danışanın hayatı ve çevresinde olup bitenler hakkında farkındalığını arttırmasını yardımcı olur.
* Danışanın hayatta neleri neden yaptığını ve bunun sonucunda nasıl hissettiğini daha iyi anlamasına destek olur.
* Danışanın hedeflerine ulaşabilmesi için aşması gereken engelleri tespit etmesine yardımcı olur.
* Danışanın istek ve hedeflerini netleştirmesine yardımcı olur.
* Danışana kilit sorular sorarak kendi doğrularını bulmasına sağlar.
* Danışanın kendisini daha iyi tanımasına; güçlü ve güçsüz yanlarını, inançlarını, yeteneklerini ve hayata karşı beklentilerine dair farkındalık kazanmalarına destek olurlar.
Süreç Nasıl İşliyor?
Tercihen başlangıç safhalarda haftada bir, duruma göre iki haftada bir olarak devam ettiğimiz süreçlerdir. Bu görüşmelerde hedefleriniz ile ilgili değerleriniz, inançlarınız, beklentileriniz ve nedenleriniz üzerine çalışırız. Gerekliyse başlangıçta da istediğiniz sonuçları neden alamadığınız üzerine çalışılır. İstediğiniz hedef/hedeflere ulaşabilmeniz için hangi değişim, dönüşüm ve kararların gerektiği çalışabiliriz. Her görüşmede üzerinde konuşacağımız konu, ve bir sonraki görüşmedeki; yapılacaklar, yapılanlar ve son durum hakkında değerlendirme yaparız. Düzenli bir şekilde görüşmelerin devam etmesi önemlidir, bu önem; bir uçağın hedefine giderken, hava koşulları nedeniyle yönünün değişmesi, ve bu değişimi düzenli yapılan analizler ve düzeltmelerle yolculuğumuzu istediğimiz yönde tutmaktır.
İstediğiniz hedeflere ulaşabilmeniz adına ihtiyaç duyabileceğiniz paketin içeriği ve koşullar koçluk süreci başlamadan önce belirlenir.
Kaç seans almak gerekir?
Bir çok kıstas geçerli burada. Bazı konularda tek veya iki seans yeterli olurken. Bir süreç gereken koçluklarda 10 seanslık paket tavsiye ediyoruz. Bu konuda bilgi almak için bize yazabilirsiniz.
Çok kısa olarak, kimler bir koç ile çalışabilir?
• Hayatına netlik getirmeye ihtiyaç duyanlar.
• Hedefleri olanlar, fakat hedeflerini nasıl ulaşacağını bilmeyenler.
• Hayatının daha organize ve planlı olmasını isteyenler, daha verimli bir şekilde yaşamak ve çalışmak isteyenler.
• Hedef veya amaçlarını belirlemekte zorluk çekenler
NLP teknikleri ne işe yarar, siz uyguluyor musunuz?
Hayatımızı yöneten temelde iki sistem vardır, bilinç ve bilinçaltı.
Bilinçli tarafımız analitik taraftır kısaca. Bu taraf, hesap eder, tartar, mantık çerçevesinde karar verendir. Fakat tüm kararlarımızı bilinçli olarak yapmıyoruz.
Bilinçten daha büyük bir patron var aslında, o da bilinçaltı dediğimizdir. Bazen bir şeyler yapmak isteriz, yapamayız, bir şeyler bizi durduruyordur. Ne olduğunu bilemediğimiz durumlarda bizi durduran şeylerin bilinçaltımızdaki yer alan anlamlar olması muhtemeldir. Bilinçaltımız bizi durduruyor ise, bu bunu bir fayda için yapıyordur, ya kötü sonuçlardan korumak için yapıyordur. Ya da her ikisinin farklı bir karşımı sebepli de olabilir. Bizi durduran bu anlamlara bilinçaltı teknikleri ile ulaşabiliyor ve gerekiyorsa bilinçaltı içinde bulunan bu anlamları daha uygun bir şekilde yeniden işleme almalarına destek oluyoruz. Sonucunda bizi durduran, başlamaktan alıkoyan hisleri hissetmez olabiliyor ve bu sayede istediklerimize ulaşmamız çok